知らず知らずのうちに溜めてきたネガティブな感情や

観念、執着などを自ら解放すること。

行き詰った物事や感情をガイドスピリットなど、

スピリチュアルな世界に預けたり、

感情を感じ尽くしたり、

相手や自分自身を許したり、

といったことをすることで、

手放せ、新たな人生のステージに進むことが

できるようになる。